LYV club
1h00 de pratique Yoga Vinyasa en musique.
Une pratique physique dynamique et complète permettant de développer force, mobilité, conscience et contrôle corporel.
Cours de Yoga Vinyasa
Mobilité et Agilité
Enchaînements puissants pour gagner en amplitude articulaire, fluidité.Équilibre et souplesse
Postures qui mobilisent précision, force et concentration.Maîtrise du corps et de l’esprit
Chaque mouvement, respiration est une invitation à l’ancrage et la pleine présence.